原公民館だより 12月号

平成29年１１月４日（土）のびのび原っ子と環境問題講座で、芋ほり体験に行きました。お天気もよく、今年は大豊作で、子どもも大人も大喜び。そろそろ食べごろですね。

ちびっこ運動会

平成29年10月18日（水）すくすくはらっこで、ちびっ子運動会をしました。公民館サークルのリトミックの先生にご指導いただき、皆でピアノに合わせて、かけっこしたり布に乗って運んだり、ボール運びなどママと力を合わせてはりきりました。最後はおやつをもらって楽しい一日になりました。

よかトレ体操

平成29年10月７日（土）悠遊クラブ（高齢者教室）にて、「よかトレ体操」をしました。高齢者の筋肉について講義を受け、その後筋肉を鍛える体操を皆でしました。筋肉は、年齢とともに徐々に衰えていきます。毎日少しづつ鍛えていくとベストです。時間を見つけ頑張りましょう。