福岡市原公民館ブログ
2017年11月29日水曜日
原公民館だより 12月号
2017年11月20日月曜日
平成29年11月4日(土)のびのび原っ子と環境問題講座で、芋ほり体験に行きました。お天気もよく、今年は大豊作で、子どもも大人も大喜び。そろそろ食べごろですね。
2017年11月1日水曜日
ちびっこ運動会
平成29年10月18日(水)すくすくはらっこで、ちびっ子運動会をしました。公民館サークルのリトミックの先生にご指導いただき、皆でピアノに合わせて、かけっこしたり布に乗って運んだり、ボール運びなどママと力を合わせてはりきりました。最後はおやつをもらって楽しい一日になりました。
よかトレ体操
平成29年10月7日(土)悠遊クラブ(高齢者教室)にて、「よかトレ体操」をしました。高齢者の筋肉について講義を受け、その後筋肉を鍛える体操を皆でしました。筋肉は、年齢とともに徐々に衰えていきます。毎日少しづつ鍛えていくとベストです。時間を見つけ頑張りましょう。
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