悠遊クラブ９月

平成３０年９月１日（土）悠遊クラブで、
「１００年生きる体づくり」をテーマに
いかに健康寿命を延ばし、元気に過ごすか
を学びました。
講師に塩生（しおにゅう）好紀（こうき）先生を
お招きし、講義と運動を教えていただきました。
原校区の高齢者は先生の予想を超える
身体能力の高さに驚かれていました。

今後も続けて家庭で健康体操続けてほしいです。